Det var länge sedan jag skrev här. Jag tappade lusten, tappade orden – kanske tappade jag också en bit av mig själv en stund.
Det var så mycket som hände. Livet bar mig genom fler flyttar än jag hade önskat, och den där känslan av att inte riktigt landa tog över.
Men det senaste året har också lärt mig något värdefullt.
Att även när allt känns som om det rasar, när marken under en gungar och inget längre är som förr – så finns det en kraft i just det.
Att börja om.
Att börja om kan kännas tungt, som ett misslyckande nästan. Att släppa taget om det man kämpat för, att stå där igen med tomma händer.
Men ofta är det just där, mitt i röran, som något nytt får plats att gro.
Jag ser det i ridningen varje dag. Hur elever som vågar börja om – som vågar släppa sin gamla sits, sin gamla idé om hur det ska kännas – plötsligt hittar en ny lätthet i sin ridning.
Jag ser det i samtalsrummet, när någon börjar våga möta sig själv på riktigt och lämna gamla mönster.
Och jag har känt det själv, när jag sakta men säkert hittat hem i mig själv igen.
Tre saker som hjälpt mig – och som kanske kan hjälpa dig också:
Acceptera att det är tungt ett tag
Förändring är ofta smärtsam, och det betyder inte att den är fel. Det betyder bara att du är människa. Tillåt dig själv att sörja det som varit och vila i att allt inte behöver lösas direkt.
Sök det lilla som får dig att må bra – varje dag
En promenad med hundarna. En stund på yogamattan. En mjuk galopp på en hästrygg. Små saker, som påminner dig om vem du är och vad du längtar efter.
Ha tillit till processen
Det kanske inte ser ut så just nu, men du bygger en grund för något bättre. Lita på att du kommer att hitta rätt igen – för du gör det. Det gör vi alla, när vi fortsätter gå.
Så nu är jag här igen.
Redo att skriva, att dela med mig av mina tankar och tips för både bättre ridning och bättre mående – för de två hänger alltid ihop.
Jag vill att den här bloggen ska få bli en plats för både inspiration och eftertanke, för ryttare och för människor som vill växa.
En livsstil. Ett sätt att vara snäll mot sig själv, även när allt inte går som man tänkt.
Tack för att du läser.
Och kom ihåg: ibland är det just när allt rasar som vi får en chans att bygga något ännu vackrare.
Vi hörs snart igen!
/Anna
