Kategoriarkiv: Anna tipsar

Tips i kylan

En gång i månaden kommer Gustaf Svalling till oss och idag var det dags. Han är dressyrdomare och det är otroligt nyttigt att få ett par rutinerade ögon som kollar programmets rörelser och ger tips och råd till förbättring. Jag har haft dn ganska lugn ridmåbad där både jag och höstarna har vintervilat lite men nu är det dags att ladda om inför våren.  

 I kväll var det riktigt kallt att hålla lektioner men mitt värmetips är att köpa tunna back on track vantar och ett par vinter Röckle som är ett par storlekar större att trä över och på Kjell & co hittar ni batteridrivna värmesulor för en billig peng och de har en lång sladd som funkar även till ridstövlarna! På benen tar ni en Uhip kjol och sen en ”hjälm-mössa” som även den finns att hitta hos back on track, ett bra underställ till det och vintern är genomlidbar!! 

  

Sammanfattning av veckan.

Jag har varit lite frånvarande den senaste veckan men jag har tyvärr haft väldiga känningar av min astma och har behövt besöka Karolinska Sjukhuset akut vid två tillfällen och för att vara allvarliga en kort stund så var mitt senaste besök väldigt otäckt. Mina luftrör drog ihop sig och krampade så jag kunde vare sig andas in eller ut, det var ett ögonblick av dödsångest kan jag lova. Det är tur att vi ändå har så bra sjukhusvård här i Sverige och de var väldigt snabba och proffsiga på Karolinska. Några sprutstik, ett gäng prover, kortisonbehandlingar, inhaleringar av luftrörsvidgande, en lungröntgen och ett EKG senare så är jag som ny igen. förutom astman så är jag frisk som en nötkärna med superbra värden, snygga lungor och ett stabilt hjärta!

Den här veckan började med ett träningspass för Doreen Månsson som nu laddar inför finalen i Friends och Stjärnornas hoppning. Nu ska vi trimma sits och balans. Hon vann ju stilen förra året och hon får även jätte bra träningshjälp av Haide som är hästägare till Clinton (hästen som tidigare vunnit Stjärnornas hoppning tillsammans med Rickard Olsson). Efter det, ett pass med min härliga måndags grupp och sen åkte jag mot Uppsala för att träffa Thomas Fogdö.

Jag tog kontakt med Thomas efter en föreläsning som han höll för ridsportsförbundet i våras. Jag hade en riktig svacka i min ridning och började tvivla på om det ens var det jag skulle hålla på med.  Ja, ni läste rätt, även vi som jobbar och tävlar får våra svackor men vi pratar kanske inte så mycket om det. Hur som helst så berättade jag för Thomas hur jag kände och att jag behövde hjälp till att hitta verktyg för att ta mig ur svackan och att hitta ett sätt att prestera bättre och hitta glädjen igen. Det var helt rätt person att be om hjälp hos för han har verkligen hjälpt mig att sätta bra delmål och förstå hur viktigt det är att vara förberedd och att tro på sin plan. IMG_3951
Thomas när han föreläste på vår inspobash, fotocred: Marek Marsina

På söndag har Löva och jag vår MSVA debut tillsammans och under tisdagen så passade vi på att åka till Marianne Esseén Söderberg på Strömsholm för att få lite tips och råd innan starten. Löva kändes jätte fin och jag berättade hur Ilona och jag lagt upp en plan och hur jag nu fått till mina kval och ett bättre flyt i ridningen. Det var jätte roligt att höra att Marianne tyckte vi var klara för start och tom våra halvpiruetter satt fint under passet. Nu ska jga bara lära mig att räkna till tre!!!!  Jag har helt plötsligt börjat krångla till det i bytesserien men det är väl en övergående fas får jag hoppas för bytena har varit vår styrka innan. Det pendlar i ridning och det är en färskvara men det känns så roligt just nu. Blev så glad (och lite rörd) när min super gulliga elev och inackordering Anna-Lena kom med ett par blingiga sporremmar i present så vi ska vara helt förberedda inför starten. tack Anna-lena, de kommer sitta på, på varenda tävling från och med nu!

Jag avslutar inlägget med att vi nu nästan har alla deltagare till årets Stjärnstaffet klara och idag var en av dem ute hos mig och red. en super gullig tjej som jag verkligen ser fram mot att få träna tillsammans med under november. Mer om det i nästa inlägg….

Sov gott och var rädda om varandra där ute <3

Kvalitetshår från Toupema belgal.

Jag har så många fina bilder från Skottland så jag får slänga in lite annat mellan alla bilder. Jag känner att jag fortfarande är lite seg och trött efter loppet och nu är det full fart med planeringarna inför våran Insperationskväll på Bergmans. En idé jag fick i våras och började utarbeta tillsammans med Louise för att sedan fråga ES Stockholm om de ville vara med och när de sa ja så utformade vi tillsammans det som idag är vår kommande Inspobach. Horse1 kommer filma hela kvällen och Bodvar of Sweden kommer servera Rosé. Thomas Fogdö kommer prata om inspiration och att heja på varandra och jag kommer ge några tips för att snabbt bli bättre i sadeln där kommer även Kristian von Krusenstierna flika in och berätta om sin väg mot toppen och ES Johanna pratar om hur hon tagit dröm till verklighet. Inte nog med allt detta så blir det även en fartfylld modeshow med senaste ridmodet och Velvet är DJ. Det blir också många bra erbjudande och utlottningar av fina priser. 

Ja, det är en hel del förberedelser och fix under veckan. Jag är glad att jag hann ner till Växjö under helgen för att fixa håret så jag kan se lite glamourös ut under kvällen. Jag är ju inte så hårfager själv men tack vare Toupema Belgal kan jag också få ett böljande hår. Jag sätter i extensions i mitt hår, det är för mig ett enkelt sätt att få ett snyggt stallhår. Det är inte så bökigt som man kan tro och numera så är de flesta hjälmar  justerbara så då kan man bara vidga lite på hjälmen när extensiona är på plats. Jag upplever även att de skyddar mitt egna hår från slitage men det krävs att det sätts i av proffs och är ett kvalitetshår vilket Toupema är. Vill man inte sätta i hår så har de även ponytailstofsar som man lätt sätter i för att bli festsnygg över en kväll eller på tävlngsbanan. Så här ser mitt ut före och efter…

 Före 

   Och efter…