Kroppsmedvetenhet för att förbättra ridningen.

Spenderar några dagar i underbara England ca 1h söder om London. Där har Linnea sitt stall och några gånger per år har hon ett rid och yoga retreat. Det är en helg där man tränar sin kroppsmedvetenhet och tar med den till ridningen. Den här helgen tog jag med två elever för att pröva.

Fredagen inleddes med afternoontea och en meditationsstund och avslutades med en middag på en av de lokala pubarna. I morse startade vi upp med ett yogapass och en supergod frukost i det lantliga köket och nu är det dags för ridningen….