Författararkiv: anna

VM är igång

Veckan bara swishar iväg!!!! Redan onsdag, hur gick det till? Idag har jag återigen besökt härliga studio Karma i Norrtälje för lite yoga. Det är verkligen en liten oas.

Igår hade vi möte inför swedenhorseshow och stjärnornas hoppning och det kommer bli en rolig höst och träningar mm kommer i år gå att följa, dels på swedenhorseshows egna Youtubekanal, men även på Instagram kontot @stjarnornashoopningsihs. Det har inte kommit upp något där ännu men inom kort kommer det matas på.

VM i dressyr drog igång idag, har ni hunnit kolla ngt? Jag har laddat SVT play men inte hunnit ännu men vet hittills att Tinne gjorde en bra ritt på 73% och Juliette slog personbästa och red på 75%, bra start! Det kanske inte riktigt är likvärdigt med VM men själv laddar jag och Lövis för att rida div1 i allsvenskan nästa helg, det ska bli jätte kul!

Träning och tävling

Måndag och precis kommit hem efter ännu ett vidrigt bootcamp pass med underbara PT Camilla. I kväll var det konditionsträning deluxe, bra för mina astmalungor men så jobbigt 😂😂 det hjälper ridningen att träna annat så jag kan verkligen rekommendera er att någon eller några dagar i veckan ta en tur på gymmet, ut i skogen på en joggintur eller bara en PW, lite är bättre än inget och att bygga upp det i lagom takt är bättre än att ösa på för hårt för att sen lägga av för att det blev för jobbigt. Så tänker i alla fall jag och nu har jag de senaste veckorna fått in en ganska bra träningsrutin som jag gör mitt bästa för att hålla.

Det närmar sig även tävling! Jag är ju lite sent igång denna säsong men det är viktigt för mig att kunna ha semester och ladda batterier under juli så då får det ta augusti till att komma igång och bli redo för tävling. Första start blir Lotteräng och allsvenskan div 1, det ska verkligen bli superkul och både jag och Löva är peppade!

Astma, inget att leka med!

Kom precis hem efter en tur till Växjö där jag äntligen gjort en astmautredning. Vilka fantastiska människor som arbetar där, jag kände mig så omhändertagen och de tog verkligen min astma på allvar. Tack Capio vårdcentral Hovshaga och framför allt underbara Helene!

Jag vill uppmana er alla där ute med astma att ta det på allvar och inte (som jag tyvärr ofta själv har gjort) slarva med er medicinering det kan få tråkiga konsekvenser senare. Jag kommer from nu ta min medicinering på allvar och bli en skötsam astmapatient!

Tåget hem var tok försenat! Men det gjorde inte så mkt just idag och eftersom mitt blogginläggstema idag är astma så måste jag berätta om den vardagahjälte som satt på tåget och erbjöd sig att gå iväg två vagnar för att köpa en flaska vatten till mig när jag fick en astmaattack! Jag blir så glad och lite rörd när okända människor är så hjälpsamma och omtänksamma. Det kom in en dam med en jätte god parfym men väldigt stark och som jag tyvärr reagerade på och ofta när min astma sätter igång och jag börjar hosta känner jag att folk tittar och blir såklart rädda att jag ska smitta dem med någon eländig sjukdom vilket är en sån jobbig känsla och det drar igång astman ytterligare eftersom jag då dessutom blir stressad, så det var så skönt med denna hjälpsamma gest! Tack 🙏 Tänk gärna på det för min och övriga astmatikers skull att undvika starka parfymer och rök när ni går på allmänna lite trängre ytor och rum såsom tåg, buss, bio mm mm

Nog om astman, jag hann även träffa min vän Åza som bor i Växjö och göra ett besök på min favorit salong Desideria för lite ompyssling. De har allt från ansiktsbehandlingar av olika slag till lite mer avancerade behandlingar.

Nu ligger ett nytt poddavsnitt ute och det handlar inte om astma utan mer om politik och vår nya samarbetspartner, First Vet. Ni hittar avsnittet där övriga poddar bor och tyvärr har vi lite mobilstörning i podden denna veckan men hoppas det blir okej att lyssna på trots det. ❤️

Helgen

Härlig helg går mot sitt slut!

I går träffade jag vänner på en Cowboy-fest med middag på Rosendals Wärdshus. Har ni varit där? Om inte så passa på att ta en helg brunch mellan 11-16 då de endast har öppet september ut och bara helg. Roliga outfits, godmat och härligt mingel bjöd lördagskvällen på.

I dag började jag med ett spinningpass med PT Camilla och sen akupunktur hos Josefine på Akupunkturrhjälpen, lyxig start på söndagen! Och nu har jag precis avslutat mina söndagsgrupper och ska sätta mig ner och planera kommande vecka med ridövningar, arbetsplanering OCH åka och rösta! Ha en skön söndag!

Min underbart vidriga & härliga PT.

Underbara torsdag! Började dagen med ett vidrigt PT pass, hon är grym min härliga PT Camilla som jag precis börjat gå till tack vare en vän. Nu har jag varit super duktig och kommit igång efter sommaren. Har gått bootcamp måndag och torsdag med PT pass tisdag och torsdag samt yogat onsdag, om jag kan röra mig?! Nope 😂😂😂 Vill ni hitta en effektiv och rolig träningsform som ger bra träning även till ridningen så kolla Camillas hemsida och hennes bootcamp. Hon har även hjälpt mig med ett kostschema så jag ska bli av med sommarens badring som jag bär kvar runt midjan.

Resten av dagen har jag, förutom en liten sväng förbi jobbet för lite avstämning, varit ledig och hade en härlig promenad med Rolf runt Rosersberg slott, vackert och mysigt.

Nu är jag nyss hemkommen från Grönan efter Thåströms spelning ikväll och han är precis lika bra som när jag lyssnade som mest på honom och Imperiet för över 20 år sedan.

I morgon blir det fm yoga, rida hästarna och min härliga fredagsgrupp och nästa helg kommer Linnea för att hålla kurs på lördagen, den kursen är full men det finns plats kvar i den drop in some hon har efter kursen.