Kategoriarkiv: Träning

Rivstartar veckan

Gjorde verkligen en rivstart på veckan och började måndagen på gymmet, därefter lite lektioner och sen iväg med Löva och tränade för Magdalena. Det var så kul och Löva kändes riktigt fin! Han är aldrig tråkig att rida och gör alltid sitt bästa. Jag fick en riktigt bra känsla.

Ett litet kortis klipp från igår.

Efter träningen hann jag kontorsjobba lite och jag har riktigt strul med mitt bokföringsprogram som helt plötsligt strular när jag ska skicka fakturor 😱 Det började förra veckan och då löste jag det med lite hjälp men igår ville i ingenting fungera! Tillslut lämnade jag datorn för att avsluta måndagen med ett bootcamp-pass som innebar trappträning sen kan jag lova att jag stupade i säng!!!!!

I dag har Doreen och jag kört Madonnearmarpass på morgonen och sen tog vi en super härlig långlunch på Steninge, har ni varit där? Om inte, åk dit! Jätte god mat och super mysig miljö. Ligger vid Märsta.

Eftermiddagen har tillbringats på hästryggen och sen har jag haft mina roliga tisdagselever och nu precis avslutat veckans poddinspelning med Vanessa, jag kommer somna snabbt ikväll också 😂😂

Sov gott!

Muggperiod

Vilken härlig start på veckan jag fick!

För ca två veckor sen kom en ny häst till mig som ska ridas och den är jätte trevlig. Jag kallar den Curre. Rebecca var ute med sin kamera så vi tog några bilder när jag red. Han är en fröjd att rida 😍

Letar ni duktig fotograf förmedlar jag er gärna till Rebecca, hon är grym allt annat får skyllas på objektet som slarvar med sin sits 😂

Lövas mugg börjar bli bättre så nu vågar jag rida på lite mer än tidigare.

Så här såg han ut tidigare förra veckan och det är ingen rolig syn.

Jag brukar alltid tvätta med Hibiscrub (finns på apoteket) låta det verka 5-10 min innan jag sköljer bort och sen lägga en salva som heter Radicin, den är grym! Finns på tex Granngården.

Från guldskor till svettigt pass på gymmet

Börjar från idag och bearbetar mig bakåt genom min vecka. Ni som följer mig på instagram såg kanske min story där jag spolade Lövas ben i mina underbara guldskor från Amazonasueca jag fick en del frågor på dem så här är är dem! Förgyller stalloutfiten, bokstavligen! Löva och jag skulle ha tävlat Allsvenskan idag men tyvärr har han en envis mugg som sitter lite illa så vi fick vara hemma idag. Vi kör omgång två i Vallentuna den 7 oktober istället.

Lördag kom Lotti upp en sväng och vi fikade, umgicks och red tillsammans, så mysigt!!!! Därefter intog jag och Rolf soffläge.

I torsdags träffade jag mina härliga vänner på en middag hos Nina. För dig som vill ha restips besök Lojsans blogg, där finns många restips (och bilder på mat)

Jag har även fortsatt att vara duktig och infinna mig på veckans alla tortyrträningspass för underbara PT Camilla och varvat det med Yogabesök på Studio Karma och ridningen såklart!

Nu har jag precis krupit ner i sängen och laddar för ny vecka. Stjärnornas hoppning har kommit igång och nu är tisdagsteäningarna i full gång på Stora Wäsby. Vilka fler som kommer att delta förutom Carolina Neurath, Jessica Almenäs och Jennifer Reinholds får ni reda på under veckan. Hoppas ni haft en skön helg, kanske lyssnat på hästpoddens senaste avsnitt?!

Sov gott!

Träning och tävling

Måndag och precis kommit hem efter ännu ett vidrigt bootcamp pass med underbara PT Camilla. I kväll var det konditionsträning deluxe, bra för mina astmalungor men så jobbigt 😂😂 det hjälper ridningen att träna annat så jag kan verkligen rekommendera er att någon eller några dagar i veckan ta en tur på gymmet, ut i skogen på en joggintur eller bara en PW, lite är bättre än inget och att bygga upp det i lagom takt är bättre än att ösa på för hårt för att sen lägga av för att det blev för jobbigt. Så tänker i alla fall jag och nu har jag de senaste veckorna fått in en ganska bra träningsrutin som jag gör mitt bästa för att hålla.

Det närmar sig även tävling! Jag är ju lite sent igång denna säsong men det är viktigt för mig att kunna ha semester och ladda batterier under juli så då får det ta augusti till att komma igång och bli redo för tävling. Första start blir Lotteräng och allsvenskan div 1, det ska verkligen bli superkul och både jag och Löva är peppade!

Min underbart vidriga & härliga PT.

Underbara torsdag! Började dagen med ett vidrigt PT pass, hon är grym min härliga PT Camilla som jag precis börjat gå till tack vare en vän. Nu har jag varit super duktig och kommit igång efter sommaren. Har gått bootcamp måndag och torsdag med PT pass tisdag och torsdag samt yogat onsdag, om jag kan röra mig?! Nope 😂😂😂 Vill ni hitta en effektiv och rolig träningsform som ger bra träning även till ridningen så kolla Camillas hemsida och hennes bootcamp. Hon har även hjälpt mig med ett kostschema så jag ska bli av med sommarens badring som jag bär kvar runt midjan.

Resten av dagen har jag, förutom en liten sväng förbi jobbet för lite avstämning, varit ledig och hade en härlig promenad med Rolf runt Rosersberg slott, vackert och mysigt.

Nu är jag nyss hemkommen från Grönan efter Thåströms spelning ikväll och han är precis lika bra som när jag lyssnade som mest på honom och Imperiet för över 20 år sedan.

I morgon blir det fm yoga, rida hästarna och min härliga fredagsgrupp och nästa helg kommer Linnea för att hålla kurs på lördagen, den kursen är full men det finns plats kvar i den drop in some hon har efter kursen.